おはこんばんちは！ 半日断食を始めてから、元旦まで続けました。 もっと記録しようと思ってたのに、時間がなくてだいぶあいてしまいました。 半日断食は、家にいれば難なく続けることができています。 お昼まで、お腹ぐうぐうだけど(笑) 体重も２キロ減まで…